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    7種人喝黑茶的副作用和禁忌

    一、孕婦以及哺乳期婦女不宜喝黑茶

    黑茶中含有大量的茶多酚、咖啡堿等,對胎兒的智力發育有許多的不利因素,所以孕婦應該少飲茶或者不飲茶,尤其是濃茶。

    哺乳期的婦女不宜喝濃黑茶,過多的咖啡堿會進入乳汁,嬰兒喝了含有過多咖啡堿的乳汁后悔間接的產生興奮,可能導致少眠和多啼哭。

    二、患有這些疾病的人不宜喝黑茶

    1、患有營養不良或者蛋白質缺乏癥的人不宜喝黑茶:

    黑茶有消食解膩的功效,所以許多人借喝黑茶來達到減肥瘦身的效果。但是對于太瘦弱的人、患有營養不良或者蛋白質缺乏癥的人來說,黑茶會阻礙人體對于蛋白質的吸收,對他們來說是十分不利的。

    2、貧血的人也不宜喝黑茶:

    黑茶茶葉中的鞣酸可與鐵結合成不溶解物質,使人體得不到足夠的鐵,所以說貧血的患者是不適合喝黑茶的。

    3、患有低血糖的人也不宜喝黑茶:

    黑茶有降低血糖的功效,黑茶茶葉能夠在很短的時間內迅速降低人體的血糖,所以說空腹以及低血糖患者是不適宜喝黑茶的。

    4、神經衰弱的人不宜喝黑茶:

    神經衰弱的人往往容易失眠多夢,而黑茶中的咖啡堿和芳香物質都是一種興奮劑,能夠造成人體中樞神經系統以及大腦興奮,加快心跳和血流,從而加劇失眠狀況。所以神經衰弱的人最好不要喝黑茶,尤其是睡前不要喝。

    5、發燒的人不宜喝黑茶:

    茶葉中的咖啡堿會使人體體溫升高,而且會降低藥效,發燒喝茶有如火上澆油,所以說發燒的人不適合喝茶。

    6、肝臟病人不宜喝黑茶:

    茶葉中含有的咖啡堿等物質,大部分都是要通過肝臟來代謝的,所以說如果肝臟有疾病,飲茶過多則會超過肝臟的代謝能力,會有損于肝臟組織。

    7、胃潰瘍病人不宜喝黑茶:

    茶葉中的咖啡因會促進胃酸的分泌,升高胃酸的濃度,誘發潰瘍甚至胃穿孔。

    三、經期不適宜喝黑茶

    月經期間不適合喝茶,尤其是濃茶,因為月經期間喝茶可能會加重經期綜合癥。

    四、素食者不宜喝黑茶

    黑茶會阻礙人體對一些維生素的吸收,常年食用素食的人喝黑茶,很容易導致維生素B、鈣和鐵等營養物質的吸收,所以素食者最好不要喝黑茶。

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